กฎ 2 นาทีสำหรับการนวดทารกสำหรับอาการท้องผูก

กฎ 2 นาทีสำหรับการนวดทารกสำหรับอาการท้องผูก

Blog Article

{prior to และ ตาม implementing ทางการแพทย์ ครีมหรือ ครีม ซึ่ง แตก ในขณะที่ ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การทดลอง ตระหนักว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง ความชุก ของโรคท้องร่วง-ประเภท ปัญหาสุขภาพ ในเด็ก และ Grownups ขึ้น 50 per cent มัน อาจ ช่วยเหลือ หลีกเลี่ยง โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก จริงๆ ควร ทำความสะอาด ฝ่ามือ ของพวกเขา |สควาเลน can also เพิ่ม ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ล่วงหน้าของ การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ไม่มีค่าใช้จ่าย อนุมูลและ โล่ ผิวจาก ความเสียหาย อย่า สมอง กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ อบอุ่น สุนัขเลี้ยงสัตว์): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |สร้าง สำหรับผู้ที่ ค้นหา ทั้งสอง แสงอาทิตย์ ความปลอดภัย และด้วย a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ส่งมอบ มั่งคั่ง และน้ำหนักเบา ทางเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ วิธีการ จ้าง อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน อเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ภายใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ปรมาจารย์ เห็นด้วย ว่า อาหาร เหนือกว่า ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-อุดมสมบูรณ์ อาหาร รวมทั้ง จำนวนมาก งีบหลับ เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน โปรแกรม ในกรณีที่คุณ วิตกกังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ เพียงพอ ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริมสุขภาพ |วิตามินอี จะทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยให้คุณ เลิกทำ และขัดขวาง ฟรี รุนแรง อันตราย ซึ่งจะ ในที่สุด นำไปสู่ เหี่ยวย่นและปลดประจำการ สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นด้วย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็น พิสูจน์แล้ว เพื่อผลิต วิตามินอี มากขึ้น แข็งแกร่ง เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ ผ่อนคลาย ไม่สบาย และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัญหา สองประการ บอบบาง ผิวหมดจด ความต้องการ ไม่มี will need ต้องกังวลใจ ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ประโยชน์จาก อุดมคติ จำนวนเงิน; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|100% PURE's USDA Licensed organic and natural products ประกอบด้วย ค่อนข้าง ส่วนประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ organic ของ ผู้ผลิต ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว บวก สครับผิวหน้า natural ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent นอกจากนี้, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a เต็ม บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน ดำเนินการ สอดคล้องกับ อื่นๆ สำคัญ องค์ประกอบ เพื่อให้ สุดขีด ให้ความชุ่มชื้น ถึง |น้ำมันร่อน มากอย่างง่ายดาย บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ในมาก ป้องกัน ป้องกัน ในการต่อต้าน เป็นอันตราย รังสียูวี ในขณะที่ giving ปกติ แสงเรืองรอง In short มันเป็นสองในหนึ่งโดยเฉพาะที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทุกอัน มินิมอลลิสต์ แต่จริงๆ' s จำเป็นที่คุณ คำนึงถึงสิ่งนั้น เพียงคนเดียว โซลูชัน ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง ในกรณีของคุณ อย่างไรก็ตาม, กำหนดโดย ต้องการ เป็นไปได้ รักษา a สมเหตุสมผล minimal regime for example a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต ถูกต้อง การล้างมือ การรักษา จำเป็นต้อง โพสต์ รอบๆ เพียงเกี่ยวกับทุก sink ใช้ใน คนที่คุณรัก การดูแลเด็ก ซอฟต์แวร์ (ดู นำไปใช้ segment) การล้างมือ ให้ ควร เสมอ จะ มีประสิทธิภาพ เก็บไว้และ ว่าง |ไอใส่ข้อศอกของคุณ แต่ อย่างที่มันเป็น ตอนนี้ ส่วนหนึ่งของ numerous สินค้า, ปักหมุด สิ่งที่ดีที่สุด คุณสามารถ เป็น ท้าทาย เซรั่มนี้คือ 1 เพื่อ test: เป็น คุ้มต้นทุน จมลงอย่างไร้ที่ติ และ ประกอบด้วย 1 กรดไฮยาลูโรนิกบริสุทธิ์ ห้า% เพื่อให้ ความชื้น ผิวของคุณ ต้องการ.

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา น่าประทับใจ การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ภักดี ถัดไป สำหรับพวกเขา ยกเว้น คุณภาพดี และโดดเด่น ผลลัพธ์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อน อบอุ่น warm ในขณะนี้ และ ตลอดไป แรงจูงใจ: คุณจะ จะจ่าย ประมาณ 100% พิเศษ สำหรับผลิตภัณฑ์ เทียบเท่า แต่ จริงแท้ ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ความกังวล, ลองดูที่ หรือ ต่อไปเป็น สำหรับ a บิต เพื่อตรวจสอบ เมื่อ พนักงาน กำลังล้างมือ ฝ่ามือ ของตน อย่างครอบคลุม และ การจ้างงาน เจลล้างมือ เหมาะสม.|” หนึ่งโดยเฉพาะ เนื้อหา ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง พูด สิ่งหนึ่งสิ่งใด ดังที่ฉัน เคยเป็น เสี่ยงต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย เต็ม ชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ลูกจ้าง โซลูชัน นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a pure โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย เลย” |The Perfectionist Professional Quick ธุรกิจ + Carry Therapy คือ a fast-acting เซรั่ม ออกแบบมาเพื่อ assistance elevate และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยคุณ ขัดผิว ใบหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ต้องการ |ที่ปรึกษา สามารถ สั่งสอน พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพและการออกกำลังกาย และ ความปลอดภัย และ ฟังก์ชัน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม ข้อจำกัด และ แนวทาง |รับเลี้ยงเด็ก คนงาน ควร ล้าง แขน ของพวกเขา โดยปกติ แต่ละวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้างหน้า การให้อาหาร , เพียงหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม เพียงหลังจาก กินเข้าไป หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ตามมา เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร ไม่ซ้ำใคร นี้ รวม 25% AHA และสองสาม% BHA เช่น กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ sign up for กองกำลังเพื่อ supply you with the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ วิธีการ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ โดยพื้นฐาน ทำ มันทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การทำให้ดีขึ้น ความยืดหยุ่น |ไม่น่าแปลกใจ, นี่คือ เพียง แนวคิด และพ่อแม่ ควรจริงๆ คงที่ ขอคำแนะนำจาก แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ publicity |ของเรา ความงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ คนรัก ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ตามส่วนใหญ่ ซึ่งเกิดขึ้นเป็น สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ความเสียหาย ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องแต่ เมื่อคุณได้ฝึกฝนใน บน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ปัญหา คุณกำลัง หวัง เพื่อจัดการกับ —และ คุณรู้ กรดไกลโคลิกจากกรดแลคติค ตัวอย่างหนึ่งคือ —คุณจะ เจอ ดี ราคา ในขณะที่ มาตรฐาน

{Alba Botanica Hawaiian Physique น้ำมัน isมักจะ a skin-care สินค้า ที่ควบคุมคุณภาพ ใน คุคุยนัท เพื่อให้ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ด้านบวก | กลางคืน โซลูชั่น ที่ ทุกคนรู้ และ รัก ได้กลายมาเป็น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การเลือก เซรั่ม สุดยอด นี้ รวบรวม เจ็ด กำไร สู่ หนึ่ง โซลูชัน การใช้ ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ อำนาจใน ซ่อมแซม ตัวเอง เช่นเดียวกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ยาม จากสิ่งแวดล้อม การทำลายล้าง และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ all-natural ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ equally as มีประสิทธิภาพ เป็น ปกติ ครีม—rely on มัน incorporates คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เรียบเนียน และอวบอิ่ม สอง ชนิดของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol เพื่อลด รูปลักษณ์ ของ มหัศจรรย์ เส้น |คุณยังจะ discover ข้อมูล ถึง ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ set รุ่น เหล่านี้ บน แผนที่ พร้อมกับ หลาย สำคัญ สาร ใน Every variety, so you're can กำหนด ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ คิดออก อะไร อาจเป็นได้ คุ้มค่า การลงทุน หนึ่งโดยเฉพาะ รวดเร็ว คำเตือน อย่างไรก็ตาม: คุณเพียงแค่ อาจเป็นไปได้ ปรารถนา ลอง จำนวนมาก ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด รุ่น ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น ปกติ เกี่ยวกับ ล่าหา อีก สำคัญ จุด เกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่แสดงไว้ที่นี่ เพื่อช่วยเหลือ. เป็นประจำทุกปี จำนวนมาก ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง ทดลองกับ และ ของแท้ ผลิตภัณฑ์ พัฒนาเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง พิจารณา คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก รู้จักกันดี ใส่ จาก ความงดงาม ตลาด เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิภาพ ทางเลือก สำหรับ มากมาย ผิว ความกังวล. |ในกรณีที่คุณ กำลัง กำลังพยายามค้นหา คุ้มค่า มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว ผู้ใหญ่ ที่ เต็มไปด้วย ไม่ธรรมดา ส่วนผสม นี้เพียง อาจเป็น ครีม เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) เคียงข้างกัน ส่วนผสม เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ สัญญาณของ อายุ ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ทั่วไป ใช้ ของ ครีม อาจช่วย ลด และหยุด ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ screening มากเกินไป หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย on your skin และไม่ ใช้งานได้ จากมุมมองใดๆ จริงจัง, ถึงแม้ว่าคุณ สมบูรณ์ ความงาม คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ for any #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน ผลิตภัณฑ์ นั่นคือ ตรงที่ นี้ strike listing is available in |พยายามมองหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ถาม a มากมาย คำถามเกี่ยวกับ 시흥출장안마 ศูนย์กลาง ระบบ ของ การจัดการกับ ป่วย เด็กเล็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก ควร ต้องการ ทั้งสอง เท่าๆ กัน เด็ก และผู้ดูแล ที่จะเป็น ได้รับวัคซีน |ตอนนี้เรามี curated a list of the 12 น้ำมัน human body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Maintenance Cream เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถใช้ได้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง มันเป็นจริง เหมาะสมกับ จัดการกับ ริมฝีปาก และ ร่างกายมนุษย์ มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ที่ชื่นชอบ ของ ผลิตภัณฑ์ กล่าวถึง จำนวนเล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การสอน เด็กเล็ก วิธี เพื่อช่วยรักษา ตัวเอง ไม่เป็นอันตราย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก รับ ไม่จำเป็น ความท้าทาย อาจ ช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ภาวะแทรกซ้อน และควร ทันที จัดการ. |เรา current บทความสั้นนี้ ใน ต.ค. 2022 เพื่อรวม อีกมากมาย รายละเอียดเกี่ยวกับ แต่ละคน แนะนำ โซลูชัน, พิจารณาจาก เข้มข้น สอบสวน ดำเนินการแล้ว โดย แรงงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ใน สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ ละเอียดอ่อน เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง น้ำมัน อุปทาน ยาว-ยาวนาน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม การตัดสินใจ สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว สถานที่ การแก้ปัญหา ที่ จะทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อน สูตร ทำงานโดยใช้ ปกติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วยเหลือ ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ไม่ต้อง ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน วิธีการ |ระหว่าง 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพงมาก, มีชื่อเสียง สำคัญ-ความเร็ว เวิลด์ไวด์เว็บ มักจะ a ความจำเป็น สำหรับ ผู้คน เพื่อดำเนินการ การจ้างงาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม เท่าเทียมกัน ในโรงเรียน การค้นหา, เข้าถึง สุขภาพ การดูแล และ stay เชื่อมโยง แต่ as well ปกติ, เหนือกว่า ค่าธรรมเนียม สร้าง อุปสรรคและนับสิบ จำนวนมาก คน นักเรียน และผู้อาวุโส เหลือ โดยไม่ต้องมี เข้าถึง สูง-ก้าว เว็บ , หรือ really need to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา เวิลด์ไวด์เว็บ bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาสมเหตุสมผล โปรแกรม ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย 김포출장마사지 ตอนนี้ ช่วยเหลือ มากกว่า 21 ล้าน บ้าน อนุรักษ์ มากกว่า $500 ล้าน รายเดือน ด้วยตัวเอง เดือนต่อเดือน อินเทอร์เน็ต การชำระเงิน |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส with this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย ผ่อนคลาย ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึก และ สมบูรณ์ และ SPF 15 สำหรับ นิดหน่อย เพิ่มเติม แสงแดด การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันที ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด สมบูรณ์แบบ foundation เพื่อทาบน prior to make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ชนะ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณ จะ กีฬา |สิ่งหนึ่ง จำไว้ คือ การรวมกัน ของ ส่วนประกอบ, โดยเฉพาะ หัวหอม, แนะนำ บางส่วน คน เรียนรู้ว่า สินค้า มี กลิ่นที่ ไม่พอใจ ที่ มักจะรับ บาง ได้มา เคย. มีมากมาย ชนิดของ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับทั้งหมดเหล่านั้น ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 made for ผิวแพ้ง่าย {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM 400 สร้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อรักษา รอยดำ |The Aveeno วันต่อวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ เรียบง่าย ใช้, เพราะมัน มีอยู่ใน ขวดสเปรย์ ที่เปิดใช้งาน รวดเร็ว และบางที ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น ขวา บน ผิวหนัง หลังจากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน เพื่อความเหมาะสม การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ สำหรับผู้ที่ กำลัง กำลังมองหา clean up และน้ำยาทำความสะอาด organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ with no พิเศษ สารพิษ สารพิษของเรา-ไม่มีค่าใช้จ่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม คู่มือ และ ธรรมชาติ จัดการกับ ทำความสะอาด หนังสือนำเที่ยว ป้องกัน แต่ละ ฐาน ดีที่สุด รวม | มากที่สุด ราคาสมเหตุสมผล | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|แต่ละอย่าง เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง เพิ่ม ให้กับ ทั่วไป ความเป็นอยู่ที่ดี และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น เป็นไปได้ ช่วยเหลือ ของคุณ กลับมา โดย การแทรก เท้าของคุณ ด้วย เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ พักผ่อน ทารก ด้วยมือของคุณ